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Bulk Supplements-Magnesium Citrat Pulver 16 Unzen, (1 Pfund)

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Bulk Supplements-Magnesium Citrat Pulver 16 Unzen, (1 Pfund)

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  • Wissenschaftlicher Name: Magnesiumsalz von Zitronensäure
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Mineralische Beilage Magnesium
Flammen Entflammt
Art der Maßnahme Pulver
Einheitszähler 16.0 Unze
Produktart Mineralische Beilage
Art der Primärergänzung Magnesium
Marke Das natürliche Heilzimmer & Endzeit Essentials
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Wichtige Informationen

Angaben

Der NIH empfiehlt den maximalen Magnesiumverbrauch aus allen Quellen nicht mehr als zwischen 270 und 400 Milligramm täglich für erwachsene Männer und zwischen 280 und 300 Milligramm täglich für erwachsene Frauen.

Anfahrt

Typischerweise sollte der vorgeschlagene tägliche Verzehr des Pulvers ein Teelöffel in 8 bis 10 Unzen Wasser gelöst sein. Wenn Sie Ihre Magnesiumcitrat-Dose lösen wollen, geben Sie heißes Wasser und Zitronensaft (Zitronensäure) und optional ein wenig Zucker oder Süßungsmittel für den Geschmack vollständig. Durch die Zugabe von ca. 25 % Zitronensäure im Vergleich zu Ihrer Magnesium-Zitrat-Menge werden Sie den pH-Wert Ihrer Lösung von einer chalky Verkostung 8,5 auf eine mild saure Verkostung 4.0 senken. Wenn das Wasser, das Sie hinzufügen, 70 °C (158°F) oder heißer ist, löst sich das Magnesium Citrat auf und das Wasser wird in weniger als 1 Minute und ohne ungelöstes Pulver am Glasboden klar. Wenn Sie nicht Zitronensäure hinzufügen, um den pH-Wert zu senken oder wenn das Wasser nicht ausreichend heiß ist, wird Ihr Magnesium-Zitrat (16% elementares Magnesium) nicht vollständig auflösen. Rezept für die Herstellung einer klaren Magnesiumcitratlösung. 1) Ein halber Tsp Magnesium Citrat (ca. 1662 mg Magnesium Citrat oder 266 mg bei Magnesium bei 16% elementar) 2) Fügen Sie den Saft von 1/2 Zitrone (oder fügen Sie ca. 830mg Citrsäurepulver). 3) 8 flüssige Unzen fast kochendes (oder kochendes) heißes Wasser (zwischen 70°C bis 212°C) zugeben. 4) ca. 30 Sekunden bis 1 Minute rühren, bis Wasser klar wird. 5) Zucker oder Süßungsmittel zum Geschmack hinzufügen. 6) Kühlen mit Eis oder kaltem Wasser Zugabe etwa 4 Flüssigkeit Unzen mehr Wasser bringen insgesamt etwa 12 FlüssigkeitUnzen.

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