The Perimenopause Prescription: A holistic guide to hormonal harmony
Stock Expiry Date*: 04-09-2027
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| Marque | by Dr. Natalie Ledbetter (Author), Mary Parker LPC-S (Author) Format: Paperback |
| Type de produit | Ménopause |
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SKU |
BRSRGBT4BUMGAD3B |
Catégorie |
Santé, conditionnement physique et alimentation , Women's Health , Menopause |
Tags |
Key Highlights
- Gain a deeper understanding of perimenopause and its impact on your body and mood.
- Learn simple, evidence-based lifestyle adjustments to support hormonal balance.
- Discover tools for managing common symptoms like hot flashes, sleep disturbances, and mood swings.
- Develop a personalized plan for prioritizing your well-being during this time.
Useful Facts
- Format: Paperback
- Authors: Dr. Natalie Ledbetter, Mary Parker LPC-S
Good Fit For
- Women experiencing the early stages of perimenopause.
- Individuals seeking a comprehensive guide to understanding hormonal changes.
- Those interested in exploring natural strategies for managing perimenopausal symptoms.
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